iperf3 測速懶人包：你的網路被限速了嗎？

給主播用的 UDP / TCP 測速懶人包。10 分鐘測出你的網路環境適不適合 SRT、Hysteria2 這類 UDP 直播協定，判斷是否被電信商針對性限速。

💡 一個常見的警訊：設定 8 Mbps 的測試，TCP 跑得出接近滿速（例如 ~7.4 Mbps），但 UDP 卻只剩下三分之一左右（例如 2.8–3.6 Mbps）且數字持續跳動不穩——這代表你的網路正在對 UDP 動手腳。這份指南教你怎麼親自驗證這件事。

1. 這在測什麼

iperf3 是業界標準的網路頻寬測試工具，能分別測出你的網路對 TCP 跟 UDP 的實際表現。SRT、 Hysteria2 這類直播/翻牆常用協定都走 UDP，如果電信商或 ISP 對 UDP 做了流量管理（QoS），跑起來就會跟 TCP 差很多。

📋 準備兩台設備：伺服器端（家裡電腦 / NAS / VPS，需公網 IP 或可設定 Port Forwarding）＋ 測試端（你要測的手機或電腦）。

2. 架設伺服器端

放在家裡，讓手機/電腦連進來測試。

Windows

  1. 下載 iperf3-win-builds（一般版即可）
  2. 解壓縮，開啟 cmd
  3. 執行 iperf3.exe -s

macOS

  1. 開啟終端機
  2. 執行 brew install iperf3
  3. 執行 iperf3 -s

Linux / 樹莓派

  1. 執行 sudo apt install iperf3
  2. 執行 iperf3 -s
  3. 看到 listening 訊息即成功
Server listening on 5201 (test #1)
⚠️ Port Forwarding：路由器後台把 5201 埠（TCP + UDP 都要）轉發到這台機器，手機在外面用 4G/5G 才連得進來。同一個 Wi-Fi 底下測試則不需要，直接用區網 IP 即可。公網 IP 可 Google 搜尋「my ip」查詢。

3. 測試端安裝 App

iPhone

  1. App Store 搜尋「iPerf 3 Wifi Speed Test」（免費，開發者 Frederic Sagnes）

Samsung / Android

  1. Google Play 搜尋「iperf3」，任一免費版即可

Windows PC

  1. 用跟伺服器端相同的 zip，解壓縮後以 cmd 下 client 指令

4. 開始測試

先測 TCP（當基準值），跑 30 秒：

iperf3.exe -c 你的伺服器IP -t 30

再測 UDP（重點），碼率設成平常直播用的數字：

iperf3.exe -c 你的伺服器IP -u -b 8M -t 30

手機 App 裡通常也有 Bandwidth / Bitrate 欄位，填一樣的數字即可。-b 8M 請改成你平常實際的直播碼率。

5. 判讀結果

指標 代表意思
Bitrate 有沒有跑到你設定的碼率
Jitter（抖動） 數字越小越好，太大代表網路不穩
Lost / Total Datagrams 丟包率，正常應在 1–2% 以內
✓ 正常：UDP 跟 TCP 測出來的速度接近，丟包率都很低（1–2% 以下）。可以放心用 SRT、 Hysteria2 這類 UDP 協定。
⚠ 被限速：TCP 正常，但 UDP 設定 8M 卻只跑出 3–4M，丟包率飆到 10–20% 以上。電信商/ISP 大機率對 UDP 動了手腳。

6. 實測建議

  • 尖峰（晚上 8–11 點）跟離峰分開測，限速常只在網路壅塞時段出現。
  • 不同地點分開測，市區跟郊區、不同基地台涵蓋範圍結果可能差很多。
  • 手機記得關 Wi-Fi、用行動數據測，確保走的是電信網路。
  • 測完 Ctrl + C 關掉伺服器，不要長期暴露在公網上。

7. 懶人結論

UDP 表現跟 TCP 差不多 → 放心用 SRT、 Hysteria2，速度快、抗掉幀。

UDP 明顯被砍 → 直播改用 RTMP（TCP），翻牆改用 VLESS Reality（TCP），會比硬撐 UDP 穩定。

不用猜、不用問客服，10 分鐘實測結果最準。